「你問我哪件要穿，哪件不穿，很難決議，放著我就可以隨時想穿就穿，丟了想穿時怎麼辦？」尊長惜物是好，但惜到什麼都不克不及丟，家裡物件永久只進不出，面臨有「囤積症」傾向的長輩，該若何以同理心陪伴，協助他們斷捨離，找複生活品質又不傷親子關係呢？

2.陪同指導斷捨離 給尊長滿滿尊敬

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她認為，畢竟囤積行為不是一天兩天釀成的，可能源自長輩成長經驗有匱乏感和不平安感，家人應先接住白叟家的情緒，才能輔助他好好清理空間。

諮商心理師盧慧芳指出，親子兩代之間與其爭執或強制抛棄物品，不如花時候陪伴尊長接頭哪些物品暫時不需要，下次可以少買一些，或是換一種方式跟尊長說「您看，器材也老了，我們用不上了，是否是讓它退休？」當然也能夠勸說捐贈他人，讓物件輪回活用。萬萬避免一次大動作清算，造成尊長不安，謝絕合作，不讓整理。

Kiwi建議，一定要尊重尊長感觸感染，可先從小區域、小範圍最先伴隨整頓，取得尊長信賴後，再慢慢擴大範圍。

◎ 圖片來曆／達志影象/shutterstock提供
◎ 資料來源／TVBS

 

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以陳伯伯為例，擺在客廳的平常活動和常用物品良多，櫃子裡東西多到關不上門，椅子上堆滿藥物、筆記本、罐頭、塑膠袋等雜物，僅留下一小塊空間可以用餐，孩子回家看望他也基本沒處所坐。

整聊師Kiwi是居家整頓專家，她會仔細扣問屋主的糊口習慣。」

陳伯伯說「孩子老是說要把這些一切丟掉，我仍是會重新買回來。

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健康2.0

2025年7月21日 週一 上午8:00

離婚證人

 

這個分類收拾整頓方式也徵得陳伯伯的同意。用「一路合作」的體例，而不是悉數丟掉。面臨長輩的囤積問題，Kiwi認為，這不是一蹴可幾，需要大量時間、耐心和同理心，避免以求全譴責口氣要求丟棄物品，而是用眷註語氣，聚焦在便當性和安全性上溝通。

按照Kiwi視察，案例中的陳伯伯喜好被物品包圍的感受，建議以抽屜式堆疊物品，高度不超過身高，每一個盒子放一種種別，利便取用。於是紙類一盒、空罐、蓋子各一盒，分類放置，利便陳伯伯要用的時候能找獲得。

注意事項

 

76歲陳伯伯和太太獨自棲身在三房公寓，因為不捨得抛棄瓶瓶罐罐物品，不喜歡浪費，加上迩來曾開刀，動作未便，底子無力整理，致使家中雜物聚積如山，嚴重影響生涯品質。後代和親戚多年來已不竭挽勸，為了家人動作平安應當要收拾整頓，但陳伯伯說，「我已被問了很多年，我都不讓他們來清算，就怕找不到。」由於他始終無法下定決心，家裡永久都是亂到沒路可走、沒位子可坐的境界！整理要達標，需有以下策略：

 

1.從聆聽生涯習慣 找出對策

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按照日本專門協助衡宇清潔與遺物整頓的機構提醒，後代面對家中物件堆積如山的狀況，最理想的清算機會是怙恃健康時，除晉升居住品質，讓尊長有成績感，具有決定取捨權之感觸感染，親子一同斷捨離以後心情爽朗，也能降低將來處理遺物必需請專業人員運走，破費很高。

 

本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%99%E5%80%8B%E9%82%84%E8%A6%81%E7%94%A8-%E9%82%A3%E5%80%8B%E4%BD%9C%

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